• Céntrate en lo que realmente quieres. Si estás plenamente convencido que deseas emprender un proyecto, como ganar dinero en la red, por ejemplo, céntrate en el deseo que tienes de llevar a buen puerto tu proyecto. Esto yo lo hago cerrando los ojos un momento y utilizando la imaginación: visualízate habiendo logrado lo que quieres, imagina y trata de recrear como te sentirías si ya hubieses logrado lo que deseas, si fuese realidad tu deseo en este mismo momento. Respira profundo y céntrate en tu visión unos minutos. Aparte de crear una energía positiva en ti mismo, estarás también llenándote de fuerzas para continuar, de motivación, y ese sentimiento te libera del temor en ese instante. Pruébalo, a mi me funciona.
• Respira. Respira despacio, aquieta tu mente y relájate. No es sencillo, pero con la práctica se puede llegar a hacer muy bien. Prueba imaginar que con cada respiración el temor se va volando lejos de ti, míralo como un sentimiento ajeno, que no te pertenece, y suéltalo, deja que tu respiración se lo lleve. Este método aquieta tus pensamientos y preocupaciones de ese momento, pero también te relaja y te libera del estres. Mientras mas tranquilo estés, tienes la mente mas despejada para tomar mejores decisiones.

Estas son técnicas de relación que ayudan en el mundo del estres en que vivimos, los negocios y el dinero, y en el dia a dia de llevar un negocio propio, en el afán de evitar pérdidas y lograr ganancias. Te recomiendo que hagas estos ejercicios antes de comenzar tu jornada o tu planificación del día, te ayudarán mucho si los conviertes en hábitos.